To read this article in Marathi, click here: मायग्रेन/अर्धशिशी Headaches are a common health problem. A migraine is not just a bad headache. It is a…
हा लेख इंग्रजीतून वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Migraine डोकेदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे. मायग्रेन ही फक्त एक डोकेदुखी नसून ही एक न्यूरोलॉजिकल कंडिशन आहे…
हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Health is Happiness! आरोग्य ही शारीरिक, सामाजिक आणि मानसिक परिमाण असलेली एक मानवी स्थिती आहे आणि प्रत्येक परिमाणाला…
मागील एका वर्षापासून पूर्ण मानवजात कोरोनाच्या विळख्यात जखडून पडले आहे. त्यात आता भारतामध्ये दुसऱ्या लाटेने धुमाकूळ घातला आहे. सगळीकडे निगेटिव्ह वातावरण तयार झाले आहे. कोरोनाचा…
हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Vitamins And Minerals! आपल्या शरीराच्या वाढीसाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक तत्त्वांपैकी जीवनसत्वे आणि खनिजे ही दोन…
हा लेख इंग्रजीतून वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Super Brain Yoga योगा हा आपल्याला मिळालेला एक उत्कृष्ट वारसा आहे. भारतीय योग गुरुंनी पाश्चिमात्य जगाला योगाचा परिचय…
To read this article in Marathi, click here: सुपर ब्रेन योगा You may be familiar with yoga. Yoga is a group of physical, mental, and…
This article has the simple guidelines which will help you to create your diabetic meal plan. To read about the diabetes mellitus in detail, click…
When we eat food, it gets digested in the stomach. Many foods, mainly carbohydrates, break down into glucose. Blood glucose is the main source of…
हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: A Mindful Diet – General Guideline for a Healthy Diet अन्न ही आपली मूलभूत गरज आहे. आपले शरीर…
हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Do I Need Fish Oil? कार्बोहायड्रेट, प्रथिने, चरबी (फॅट्स), जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आपल्या आहारातील मूलभूत घटक आहेत. चरबी…
To read this article in Marathi, click here: ओमेगा-3 फिश ऑइल Carbohydrates, proteins, fats, vitamins and minerals are basic components of our diet. The fats are…
हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Dare to Be Fit: Physical Activity Guidelines व्यायाम हा निरोगी जीवनशैलीचा एक मुख्य घटक आहे. व्यायामाला वयाचे बंधन नसते.…
हा लेख इंग्रजीमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Are You Drinking Enough Water? पाण्याशिवाय कोणतीही व्यक्ती आपल्या जीवनाची कल्पना करु शकत नाही. कारण मानवाचे जीवन हे…
हा लेख इंग्रजीमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Screen Time: How Much Is Too Much? पालकत्व म्हणजे मुलांना जन्म देणे, वाढवणे, त्यांना खायला प्यायला देणे, चांगला…
Health Is Happiness and happiness is health! Click here to read this article in Marathi: आरोग्यम् धनसंपदा Health is a human condition with physical, social,…
इंग्लिश लेख वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Brain Power Matters!-Tips For Mental Health आपण सर्वजण आनंदी राहण्यासाठी धडपड करत असतो, बरोबर? आपला तो हक्कच आहे. आपला…
Click here to read this article in Marathi: केसांचे आरोग्य & केसगळती Did you notice the hair in the title picture? That was my hair…
हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Healthy Hair & Hair Loss टायटल पिक्चरमध्ये दिसतोय तो माझ्या केसांचा 😀 1984-85 मध्ये काढलेला फोटो आहे. त्यावेळी…
३१ ऑक्टोबर, २०२० ला माझा KOMTV वर एक सेशन झाला. त्याचा अनुभव मी तुम्हाला सांगणार आहे. डॉ. सुधीर आणि डॉ. सीमाने माझे नाव अनिकेतच्या मार्फत…