अँझायटी डिसॉर्डर


हा लेख इंग्रजीतून वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Anxiety Disorder चिंता करणे (अँझायटी) हा माणसाचा स्वाभाविक धर्म आहे. तणावाची परिस्थिती निर्माण झाली की त्याची काळजी वाटते.…


माँ ची करंजी


आम्ही सगळे आईला माँ म्हणायचो. तिच्या हातच्या खव्याच्या करंज्या म्हणजे…अहाहा…अमृततुल्य ! त्याला कशाचीच तोड नसायची. सणावाराला आणि समारंभाला आमच्या घरी हमखास खव्याच्या करंज्या बनायच्या. आम्ही…


ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर


हा लेख इंग्रजीतून वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Autism Spectrum Disorder आत्मकेंद्रीपणा किंवा स्वमग्नता ही एक न्यूरोलॉजिकल डेव्हलपमेंटल डिसऑर्डर आहे. इंग्रजीत त्याला ‘ऑटिझम’ किंवा ऑटिझम स्पेक्ट्रम…


कॉन्टॅक्ट लेन्स गर्ल


आज मी माझ्या कॉन्टॅक्ट लेन्सची गोष्ट सांगणार आहे. माझं शाळेतलं दहावीचं वर्ष सुरू झालं आणि माझ्या लक्षात आले की मला फळ्यावरचं स्पष्ट दिसत नाही. त्यावेळेस…


मायग्रेन/अर्धशिशी


हा लेख इंग्रजीतून वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Migraine डोकेदुखी ही  एक  सामान्य समस्या आहे. मायग्रेन ही फक्त एक डोकेदुखी नसून ही एक न्यूरोलॉजिकल कंडिशन आहे…


आरोग्यम् धनसंपदा


हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Health is Happiness! आरोग्य ही शारीरिक, सामाजिक आणि मानसिक परिमाण असलेली एक मानवी स्थिती आहे आणि प्रत्येक परिमाणाला…


भित्यापाठी ब्रह्मराक्षस-कोव्हीड आणि मानसिकता!


मागील एका वर्षापासून पूर्ण मानवजात कोरोनाच्या विळख्यात जखडून पडले आहे. त्यात आता भारतामध्ये दुसऱ्या लाटेने धुमाकूळ घातला आहे. सगळीकडे निगेटिव्ह वातावरण तयार झाले आहे. कोरोनाचा…


जीवनसत्त्वे आणि खनिजे


हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Vitamins And Minerals! आपल्या शरीराच्या वाढीसाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक तत्त्वांपैकी जीवनसत्वे आणि खनिजे ही दोन…


सुपर ब्रेन योगा


हा लेख इंग्रजीतून वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Super Brain Yoga योगा हा आपल्याला मिळालेला एक उत्कृष्ट वारसा आहे. भारतीय योग गुरुंनी पाश्चिमात्य जगाला योगाचा परिचय…


ओमेगा-3 फिश ऑइल


हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Do I Need Fish Oil? कार्बोहायड्रेट, प्रथिने, चरबी (फॅट्स), जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आपल्या आहारातील मूलभूत घटक आहेत. चरबी…


व्यायामाचे तंत्र


हा लेख इंग्लिशमध्ये वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा: Dare to Be Fit: Physical Activity Guidelines व्यायाम हा निरोगी जीवनशैलीचा एक मुख्य घटक आहे. व्यायामाला वयाचे बंधन नसते.…